Sauna

 

Sauna

Regelmäßige Saunabesuche schützen vor Erkältungen, halten fit und gesund. Das Wechselspiel von Wärme und Kälte fördert die Gesundheit. Deshalb sind Erkältungen für viele Saunagänger ein Fremdwort. Die Haut wirkt gepflegt und bereits nach einigen Anwendungen kann man das Resultat am eigenen Körper sehen. Die Haut wird durch die Wärme stärker durchblutet, Nährstoffe und Sauerstoff können besser transportiert werden und die Hautzellen erneuern sich schneller. Dadurch verlangsamt sich die Hautalterung. Durch das intensive Schwitzen werden Schlackenstoffe ausgeschieden und die Haut gründlich „von innen“ gereinigt. Daher wirkt die Haut nach Saunagängen besonders schön und straff. Ein weiterer „Nebeneffekt“: die Entspannung – oder warum gibt es das finnische Sprichwort: „In der Sauna verdampft der Zorn“!

 


 

Öffnungszeiten unserer Sauna:

Montag
8:00 bis 22:00 Uhr

Samstag / Sonntag / Feiertage
8:30 bis 21:00 Uhr

 


  • Für Fightness Mitglieder ist die Sauna kostenlos!